"Et si toutes les clés du bonheur
se trouvaient à l'intérieur ?"

escapade des sens
by Elsa Sunita

Ce soin holistique partage 3 techniques ancestrales : le massage sonore, le massage Abhyanga (mollets/ pieds) et des techniques énergétiques. La douce vibration des sons invite la personne à se relaxer profondement et provoque un véritable lâcher-prise du mental et du corps. Le massage Abhyanga, tient ses origines de l’Inde ancienne. Pratiqué depuis plus de 5 millénaires il fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions. Pour finir, la connexion au corps énergétique entraîne un mouvement intérieur qui amplifie et harmonise le "Ki" en japonais, "chi" en chinois ou "prana" en indien. C’est-à-dire l’énergie vitale en chacun de nous. C’est un merveilleux moyen pour se libérer du stress quotidien et accompagner les différents corps vers un bien-être général. Cet instant de détente nous relie à notre vraie nature, qui est pure joie et harmonie.

Sophrologie by Emilie

Mise au point en 1960 par le Dr A. Caycedo, neuropsychiatre colombien, la sophrologie est définie étymologiquement comme l'apprentissage d'une conscience harmonieuse. Cette méthode psychocorporelle est travaillée ici à partir des 4 premiers degrés de la méthode classique du Professeur Caycedo et leurs principales techniques associées. Ainsi, à l'aide de différents exercices de respiration, visualisations, associations, la sophrologie vise à aider le patient à mieux gérer stress, émotions, angoisses mais aussi à développer sa confiance ou estime de soi au quotidien et dans la préparation d'un objectif (examen, naissance, addiction...) Cette technique ne se substitue en aucun cas, dans les pathologies importantes, à un suivi médical mais propose des outils différents et complémentaires permettant de soulager les maux et d'accompagner la personne.

soins modelage

Modelage relaxant
by Emilie

Ce soin relaxant utilise, à l'écoute des attentes de la personne, différentes techniques de massages (californien, thaï, hawaïen..). Un moment pour soi, un temps précieux de récupération à l'écoute de ses sensations. Ce modelage de 30, 45 ou 60 minutes réalisé dans le respect du client offre une pause, une douce parenthèse, un réel moment de détente et de lâcher-prise au sein d'un environnement où tout va vite.

Chamanisme/
channeling
by Elsa Sunita

C’est une pratique ancestrale qui vise à faire le lien entre le visible et l’invisible. Entre les êtres humains et les esprits de la nature, des étoiles, les ancêtres, les alliés, entre le passé-présent-futur.

*°C'est une connexion entre tous ces mondes interdépendants*°

Je me mets à disposition de la personne pour être canal entre ce qui est visible et ce qui ne l'est pas. Pour recevoir, puis transmettre les messages qui viennent de l'autre côté du "miroir"
Il y a une phase d'harmonisation du corps physique (car nos expériences de vie laissent des traces et les maux du corps et de l'âme sont reliés à des mots), puis ensuite je "voyage" pour :
- apporter des réponses à une question précise
- rencontrer des animaux totems
- faire des recouvrement d'âmes
- aller à la rencontre des pierres alliées
- traiter les blessures des corps etheriques
...

Les entretiens peuvent se faire dans nos locaux à Grenoble ou à Vaulnaveys-le-Haut ou par Skype.

yoga et pilates thérapeutique
by Elsa Sunita et Emilie

Le yoga et pilates thérapeutique sont l’utilisation des outils et savoirs spécifiques au Yoga et pilates pour traiter les personnes souffrant de pathologies. C’est une pratique orientée vers l’individu sans être un substitut aux thérapies ou traitements médicaux. Ils sont donnés en cours particuliers pour que la personne puisse apprendre à se reconnecter à son corps pour lui apporter douceur, bienveillance et l’accompagner dans le processus de guérison. ​Dans le yoga thérapeutique, ou yogathérapie, on invite la conscience à aller dans un espace intérieur qui n'est pas malade, un espace de paix dans lequel on récupère de la sérénité, de la confiance. Les cours peuvent être dispensés à Happy Shala ou à domicile, mais aussi dans les hôpitaux, les services d'oncologie, de psychiatrie, les centres de détention, de rééducation, etc.