Atelier Yoga Vinyasa: « créer sa propre pratique, son rituel »

Samedi 30 Septembre 9h30-12h30 (complet) puis 14h45-16h45 (complet)

emilie J’entends souvent dans mes classes :  » j’aimerai tellement pratiquer plus chez moi mais dès que je me pose sur mon tapis je ne sais plus par quoi commencer ni ou aller! »
Et pourtant il s’agit simplement de s’écouter
Au cours de cet atelier de 3 heures je vous proposerai une pratique Vinyasa commune puis, suite à une discution plusieurs petits ateliers en groupe vous permettant de poser les bases d’une routine adaptable à votre condition Et votre quotidien
Un beau moment de partage à la rencontres des asanas et de la justesse de leurs enchaînements.
Atelier yoga Vinyasa réservé aux personnes ayant deja une pratique Yoga.
Participation :30 euros inscription par mail à  emiliehappyshala@gmail.com
nb : par respect pour l’enseignante et les élèves n’ayant pu s’inscrire faute de place, toute inscription non annulée 48h à l’avance sera due.