Retraite SHAKTI Pentecôte

Du 18 au 21 Mai 2018

Tout juste rentrée de 6 mois d’immersion intensive auprès de Yogis aux USA et surtout de « Curranderos »  (guérisseurs) Shipibo en Amazonie et Chamane Maya au Guatemala, Elsa Sunita vous propose 4 jours et 3 nuits hors du temps.
SHAKTI

Profitez du lundi férie pour prendre soin de vous, de votre corps et de votre créativité.

Elsa Sunita vous fera découvrir avec bienveillance les techniques ancestrales du yoga, chamanisme, tantra et ayurvéda.

PROGRAMME:
4 jours et 3 nuits
Arrivée le vendredi 18 Mai à partir de 16h // Départ lundi 21 Mai en fin d’après midi (vers 17h).
* Cercle d’accueil et atelier détente le vendredi soir puis
* Programme type des journées:
8h20 – 9h45: Shakti Yoga
10h00: Délicieux brunch bio et avec produits locaux
Ateliers matin puis après midi
18h30 – 19h30: Repas bio et avec produits locaux
20h30-22h00: Atelier du soir

Participation: pour les 4 jours et 3 nuits. Sont inclus tous les ateliers, le logement et les délicieux repas cuisinés par notre habituelle chef: Séverine (nourriture végétale, locale et biologique) : 422€ .
Si besoin, le règlement peux se réaliser en plusieurs fois.
Détail de la retraite et réservation uniquement par email à elsahappyshala@gmail.com .Confirmation de votre participation après réception des arrhes.

ps: ** Il est préférable d’avoir une pratique préalable du Yoga et quelques notions de Chamanisme pour participer à cette retraite. Si ce n’est pas le cas, écrivez moi.**
La retraite est réservée aux femmes et se déroulera à Charousse dans la dôme.

13260128_636442936511113_8939327404731924418_n  shakti

IMG_0853   IMG_5272  groupe

Retraite YOGA Pentecôte

 Du 18 au 21 Mai 2018

retraite MAI 2018 FINAL BLEU-HDVenez savourer l’espace de ce week-end férié l’expérience d’une retraite Yoga!

Quelques jours dédiés à votre être par la pratique du Yoga Vinyasa les matins, les marches méditatives au lever du soleil ou l’après midi, la compréhension des fondements du yoga par l’étude de ses 8 branches et le lâcher prise par le Yin Yoga yoga , les méditations et les relaxations.

Émilie et Cécile vous accompagneront avec joie et bienveillance dans ce sublime cadre  de nature.

L’arrivée sur le lieu magique de La Salamandre se fera à partir de 18h le vendredi soir afin de pouvoir  profiter d’une première relaxation tous ensemble. Puis le samedi et le dimanche nous pratiquerons tôt le matin méditation et yoga Vinyasa avant un savoureux brunch .Après un temps libre pour profiter de la nature environnante nous vous proposerons les après-midis des ateliers philo, Yin yoga et yoga à deux. Le soir après le dîner nous glisserons vers un espace de relaxation pour savourer le précieux sommeil dans ce cadre privilégié .

Le départ se fera le lundi en début d’après-midi après une pratique vinyasa , un brunch-temps d’échanges et de partage .
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’infos et visiter le site du lieu d’accueil .
Tarif / enseignement 210 euros pour les 3 jours
Tarif / jrs hébergement 22 euros en chambre , 8 euros en camping
Tarif / repas environ 70 euros (3 Brunch + 2 dîners – le vendredi soir chacun prévoit un petit encas pour soi avant ou sur place)
Pour plus d’informations et inscription : retraitehappyshala@gmail.com
Lieu d’accueil : http://www.aubergelasalamandre.com/

auberge  salle pratiquesIMG_E4307  IMG_4521  IMG_4378

Formation Professeur de Yoga

La belle Emilie accompagnera Mathieu Brodlon sur cette formation de professeur de Yoga.
Les dates arriveront prochainement!
mathieu brolon

Semaine Yoga et Sagesses Ancestrales

 Du 30 juin au 06 juillet 2018

12310538_10153749162432716_6920495950657739607_n7 jours et 6 nuits pour découvrir l’approche des sagesses ancestrales qui développent l’harmonie dans nos mondes intérieurs et extérieurs.
Cette retraite mixte est une belle opportunité pour vous connecter à vous-même, aux autres et à la nature dans un groupe joyeux et bienveillant.
L’objectif de cette immersion est de vous faire découvrir des outils d’épanouissement de tous vos corps: organique, mental, émotionnel, spirituel. :)
Vous augmenterez votre énergie grâce aux cours de yoga. Tranquilliserez votre esprit par la méditation et ouvrirez votre coeur par les chant de mantras. La merveilleuse nature environnante vous invitera à recharger vos batteries. Les outils ancestraux chamaniques et tantriques vous permettrons d’explorer et de faire voyager votre esprit vers d’autres mondes.
Nous apprendrons également à nourrir sainement notre corps organique avec un cours de cuisine végétale, bio et locale, partagé par notre merveilleuse Chef: Severine.
Une hutte de sudation aura également lieu en option pour ceux qui le souhaitent.
Comme le disait Ghandi, « Soyons le changement que nous souhaitons voir dans le monde ».
Programme type (à titre indicatif):
07h45-09h Pranayama, Yoga, méditation
09H30 Petit déjeuner brunch
+ 1 ou 2 ateliers en journée
18H30 Dinner
En soirée, la plus part du temps des méditations ou ateliers auront lieux
Atelier optionnel : Hutte de sudation

Participation : 850 €
Inclut: les ateliers, logement, nourriture végétarienne (ou vegan) locale et biologique. Si vous n’en avez pas, des tapis de yoga peuvent être prêtés. //   Non inclut: l’atelier optionnel
** Cette retraite est ouverte aux hommes et femmes désireux d’explorer la magie de leur royaume intérieur et des mondes qui nous entourent. Il est préférable d’avoir une pratique préalable du Yoga et quelques notions de Chamanisme pour participer à cette retraite. Si ce n’est pas le cas, écrivez moi.**
Ps: il y aura une petite participation complémentaire à transmettre si vous souhaitez participer à la hutte de sudation
IMG_5221  IMG_5272  IMG_20171007_145933 13239485_636442976511109_6339607842237376224_n  chakras1  IMG_0402 elsa