Atelier Pilates

Samedi 21 Octobre 10h-12h

Catherine atelier pilatesExplorer, affiner, délier … connecter pleinement votre corps, votre cœur et votre respiration.
Des postures explorées seul ou en binôme, ponctuées de temps d’étirements, pour affiner votre pratique Pilates, connecter le bénéfice musculaire et articulaire, dans le respect de votre corps.
Une douce parenthèse pour plonger dans vos muscles profonds et votre souffle, dans l’écoute de ce qui sera juste pour chacun, sur l’instant …
Inscriptions sur le lien Doodle :
https://doodle.com/poll/7pk5dquvz3pcy9ir
doublé obligatoirement d’un mail pour valider pour votre inscription à : catherine.micheletti@gmail.com
participation : 20 euros les deux heures, en espèces.
nb : par respect pour l’enseignante et les élèves n’ayant pu s’inscrire faute de place, toute inscription non annulée 48h à l’avance sera due.