PLANNING ET TARIFS

Planning

*° Si vous souhaitez être au courant des places disponibles et recevoir nos informations sur les ateliers ponctuels demandez à être ajoutés à notre liste de contacts! *° Pour le YOGA envoyez un email à Emilie, Elsa ou Cécile:  emiliehappyshala@gmail.com, elsahappyshala@gmail.com ou cessreboul@gmail.com . Pour le PILATES envoyez un email à Emilie ou à Catherine emiliehappyshala@gmail.com, catherine.micheletti@gmail.com. Il reste des places disponibles ce trimestre, contactez les!

 

lundi mardi mercredi jeudi vendredi
7h30- 8h45
ashtanga yoga
7h30- 8h30
yoga vinyasa
7h30- 8h30
Yoga vinyasa
7h30- 8h30
Yoga vinyasa
9h00- 10h00
pilates
 9h00- 10h00
pilates
9h00- 10h00
cours seniors (pilates et yoga)
9h00- 10h00
pilates
10h00 – 11h10
yoga vinyasa
 10h30- 11h30
cours seniors pilates
 10h30- 11h30
cours seniors pilates
12h30 – 13h30
yoga vinyasa
12h30 – 13h30
pilates
12h30 – 13h30
pilates
12h30 – 13h30
Pilates
12h30 – 13h30
pilates
16h30- 17h30
femmes enceintes yoga
14h30 – 15h30
Yoga enfants
15h30 – 16h30
yoga vinyasa
17h00 – 18h10
yoga vinyasa
17h00 – 18h00
pilates débutant
17h00 – 18h00
pilates
17h00 – 18h00
Yoga débutants
18h20 – 19h20
pilates
18h15 – 19h15
Pilates
18h20 – 19h20
pilates
18h25 – 19h35
Yoga vinyasa
18h15 – 19h15
yoga vinyasa
19h35 – 20h35
Pilates
19h30 – 20h30
Pilates
19h40 – 20h40
pilates
19h50- 21h00
Yoga vinyasa
Classes enseignées par Emilie
.
Classes enseignées par Catherine
.
Classes enseignées par Vanessa
.
Classes enseignées par Cecile Classes enseignées par Marie Classes enseignées par
Sandrine

Les portes de la salle ouvrent 10 minutes avant chaque classe.
Merci d’arriver 5- 10 minutes en avance pour ne pas déranger la pratique des autres personnes.
Chaque élève s’engage à travailler à son rythme et à l’écoute de son corps et de ses capacités.


Calendriers de l’année 2018

Les pratiques trimestrelles se déroulent sur 12 semaines de pratiques pour toutes les enseignantes.

Trimestre n°3 de YOGA et PILATES avec Emilie 13 avril au 6 juillet
pas de cours du 09 au 13 avril + les 30 avril /1er Mai/ et du 7 au 11 mai
 Trimestre n°3 PILATES avec Catherine et YOGA avec Cecile  13 avril au 6 juillet
pas de cours du 09 au 13 avril + les 30 avril /1er Mai/ et du 7 au 11 mai

Tarifs et inscriptions

Classes de Pilates et Yoga Vinyasa enseignées par Emilie:

1 classe hebdo 1h 132 € / trimestre
Classe unitaire 1h (visiteurs exceptionnels) 12 €

NB: N’hésitez pas à me contacter si vous rencontrez des difficultés financières afin que l’on puisse discuter de différentes solutions.

Classes de Pilates enseignées par Catherine :

Si vous venez pour une séance ponctuelle, merci de la contacter par mail à catherine.micheletti@gmail.com

1 classe hebdo 1 h 132 € / trimestre
séance unitaire 1h (visiteurs exceptionnels)  12€

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Classes de Yoga Vinyasa enseignées par Cecile :

Si vous venez pour une séance ponctuelle, merci de la contacter par mail à cessreboul@gmail.com

1 classe hebdo 1 h 132 € / trimestre
séance unitaire 1h (visiteurs exceptionnels)  12€

Classes de Yoga Enfants 7 à 11 ans :

Un yoga ludique où différentes facettes sont approchées : la concentration, la respiration, les postures et la relaxation. Ces merveilleux outils les aident à prendre contact avec leur corps, à être au plus proche de leurs sensations, à mieux gérer leurs émotions et à créer un espace de liberté

1 classe hebdo 1 h 90 € / trimestre (12 séances)
séance unitaire 1h (visiteurs ponctuels)  9€

 Inscription par mail ou téléphone. 06 85 75 03 64 ou schabat.marie@orange.fr

Pratiques pour les FEMMES ENCEINTES :

1 classe prénatale le mardi 16h30-17h30 12 € par séance

les inscriptions, obligatoires, se font à la séance par DOODLE afin de rester libre de continuer ou stopper votre pratique si le bébé en décide autrement
** Les pratiques ont lieu
le Mardi à 16h30
 avec Manon à partir du 19 juin INSCRIPTION ICI

 


Précautions particulières

« MITAKUYE OYASIN » Cette phrase des tribus Lakota signifie que nous sommes tous reliés, que tout ce qui se trouve dans l’univers est connecté et interdépendant. Vous êtes nombreux à souhaiter venir et comme les places sont limitées il est essentiel que toute inscription sur le doodle corresponde à une réelle venue.

Il est important de prendre conscience de nos actions dans un plus large cadre: le fait de réserver une place sans venir au dernier moment a un impact sur d’autres pratiquants qui auraient eu besoin de ce moment de détente et qui n’ont pas pu venir par manque de place.

A cause d’un trop grand nombre de situations de ce cas, nous sommes désormais obligées de demander que toute annulation soit spécifiée au moins 48h à l’avance sinon la pratique est due.