PLANNING ET TARIFS

Planning

Suite à une forte demande, toutes nos pratiques trimestrielles YOGA et PILATES sont COMPLÈTES.
Il reste des places pour le Yoga prénatal avec Sandrine ou Marion, le Yoga pour enfants et le Pilates SENIOR avec Catherine.
*° Si vous souhaitez être au courant des éventuels désistements et recevoir nos informations sur les ateliers ponctuels demandez à être ajoutés à notre liste de contacts! *° Pour le YOGA envoyez un email à Emilie, Elsa ou Cécile:  emiliehappyshala@gmail.com, elsahappyshala@gmail.com ou cessreboul@gmail.com . Pour le PILATES envoyez un email à Emilie ou à Catherine emiliehappyshala@gmail.com, catherine.micheletti@gmail.com

lundi mardi mercredi jeudi vendredi
7h30- 8h30
yoga vinyasa
7h30- 8h30
Yoga vinyasa
7h30- 8h30
Yoga vinyasa
9h00- 10h00
pilates
 9h00- 10h00
pilates
9h00- 10h00
cours seniors (pilates et yoga)
9h00- 10h00
pilates
10h00 – 11h10
yoga vinyasa
 10h30- 11h30
cours seniors pilates
 10h30- 11h30
cours seniors pilates
12h30 – 13h30
yoga vinyasa
12h30 – 13h30
pilates
12h30 – 13h30
pilates
12h30 – 13h30
Pilates
12h30 – 13h30
pilates
14h30 – 15h30
femmes enceintes
14h30 – 15h30
Yoga enfants
15h00 – 16h00
femmes enceintes
17h00 – 18h10
yoga vinyasa
17h00 – 18h00
pilates débutant
17h00 – 18h00
pilates
17h00 – 18h00
Yoga débutants
18h20 – 19h20
pilates
18h15 – 19h15
Pilates
18h20 – 19h20
pilates
18h25 – 19h35
Yoga vinyasa
18h15 – 19h15
yoga vinyasa
19h35 – 20h35
Pilates
19h30 – 20h30
Pilates
19h40 – 20h40
pilates
19h50- 21h00
Yoga vinyasa
Classes enseignées par Emilie
.
Classes enseignées par Catherine
.
Classes enseignées par Cecile Classes enseignées par Marie Classes enseignées le mardi par
Sandrine et Marion le vendredi

Les portes de la salle ouvrent 10 minutes avant chaque classe.
Merci d’arriver 5- 10 minutes en avance pour ne pas déranger la pratique des autres personnes.
Chaque élève s’engage à travailler à son rythme et à l’écoute de son corps et de ses capacités.


Calendriers de l’année 2017

Les pratiques trimestrelles se déroulent sur 12 semaines de pratiques pour toutes les enseignantes

 Début du YOGA et PILATES avec Emilie 11 septembre 
 Début du PILATES avec Catherine et YOGA avec Cecile  16 septembre

Tarifs et inscriptions

Classes de Pilates et Yoga Vinyasa enseignées par Emilie:  (complètes)

1 classe hebdo 1h 132 € / trimestre
Classe unitaire 1h (visiteurs exceptionnels) 12 €

NB: N’hésitez pas à me contacter si vous rencontrez des difficultés financières afin que l’on puisse discuter de différentes solutions.

Classes de Pilates enseignées par Catherine (complètes):

Si vous venez pour une séance ponctuelle, merci de la contacter par mail à catherine.micheletti@gmail.com

1 classe hebdo 1 h 132 € / trimestre
séance unitaire 1h (visiteurs exceptionnels)  12€

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Classes de Yoga Vinyasa enseignées par Cecile (complètes):

Si vous venez pour une séance ponctuelle, merci de la contacter par mail à cessreboul@gmail.com

1 classe hebdo 1 h 132 € / trimestre
séance unitaire 1h (visiteurs exceptionnels)  12€

Classes de Yoga Enfants 7 à 11 ans :

Un yoga ludique où différentes facettes sont approchées : la concentration, la respiration, les postures et la relaxation. Ces merveilleux outils les aident à prendre contact avec leur corps, à être au plus proche de leurs sensations, à mieux gérer leurs émotions et à créer un espace de liberté

1 classe hebdo 1 h 90 € / trimestre (12 séances)
séance unitaire 1h (visiteurs ponctuels)  9€

 Inscription par mail ou téléphone. 06 85 75 03 64 ou schabat.marie@orange.fr

Pratiques pour les FEMMES ENCEINTES :

1 classe prénatale le mardi 14h30 ou vendredi 15h00 12 € par séance

les inscriptions, obligatoires, se font à la séance par DOODLE afin de rester libre de continuer ou stopper votre pratique si le bébé en décide autrement
** Les pratiques ont lieu
le MARDI
à 14h30 avec Sandrine, tel : 06 41 80 19  07 INSCRIPTION ICI
le
 VENDREDI à 15h00 avec Marion tel:  06 72 07 16 04 INSCRIPTION ICI


Précautions particulières

« MITAKUYE OYASIN » Cette phrase des tribus Lakota signifie que nous sommes tous reliés, que tout ce qui se trouve dans l’univers est connecté et interdépendant. Vous êtes nombreux à souhaiter venir et comme les places sont limitées il est essentiel que toute inscription sur le doodle corresponde à une réelle venue.

Il est important de prendre conscience de nos actions dans un plus large cadre: le fait de réserver une place sans venir au dernier moment a un impact sur d’autres pratiquants qui auraient eu besoin de ce moment de détente et qui n’ont pas pu venir par manque de place.

A cause d’un trop grand nombre de situations de ce cas, nous sommes désormais obligées de demander que toute annulation soit spécifiée au moins 48h à l’avance sinon la pratique est due.